Пришла долгожданная всеми, настоящая зима. Но, к сожалению, в морозную зиму многие люди, и в особенности дети становятся подвержены переохлаждению и обморожению, что может иметь очень серьезные последствия для здоровья. При низких температурах воздуха во избежание таковых рекомендуется без необходимости не выходить на улицу, избегать пребывания на улице детей и домашних животных.
Обморожение может наступать при температуре воздуха ниже -6 0С. Его тяжесть зависит от температуры окружающей среды, длительности пребывания на холоде, влажности воздуха. Чем они выше, тем тяжелее отморожение. Снижение внутренней температуры тела ниже 24 0С может привести к гибели. Основными факторами риска являются: тесная и влажная одежда и обувь, проблемы с сосудами, алкогольное опьянение, а также слабость и переутомление
Чтобы не попасть в такую ситуацию хотим, напомним простые правила, соблюдение которых позволит обезопасить себя и своих детей от переохлаждения и обморожения на морозе:
-
одевайте свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови. Не стесняйтесь одеваться как "капуста" - между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которая великолепно сохраняет тепло;
-
старайтесь, чтобы верхняя одежда была непромокаемой;
-
зимнюю обувь желательно выбирать на высокой подошве;
-
в обуви должны быть теплые стельки, вместо хлопчатобумажных носков наденьте шерстяные, так как они впитывают влагу, оставляя ноги сухими. Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто являются причиной потертостей и обморожения;
-
выходя на мороз, не забудьте варежки, шапку и шарф;
-
не употреблять спиртное перед прогулкой в холодную погоду. Находясь в состоянии опьянения, человеческий организм не способен адекватно реагировать на низкую температуру воздуха - человек не чувствует холод и, следовательно, переохлаждение наступает быстрее. Множество тяжелых обморожений (вплоть до смертельных случаев) происходит в результате пьяных гуляний в холодную погоду.
-
Необходимы постоянные активные движения.
Мероприятия по оказанию первой помощи при общем переохлаждении и отморожениях:
-
Нельзя заставлять пострадавшего энергично двигаться и пить спиртное.
-
Не рекомендуется проводить массаж, растирание снегом, шерстяной тканью, теплые ванночки, прикладывать грелку, делать согревающие компрессы, смазывать кожу маслами или жирами. Растирание снегом приводит к еще большему охлаждению, а кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего может произойти инфицирование.
-
Необходимо быстро доставить пострадавшего в тёплое помещение, переодеть в теплое и сухое бельё, укутать в одеяло. Восстановление температуры охлажденных тканей при отморожениях конечностей должно проводиться по принципу постепенного отогревания «изнутри – кнаружи».
-
Самостоятельно или с помощью помощников вызвать скорую медицинскую помощь по телефону 903.
-
Если пострадавший находится в сознании предложить ему обильное горячее сладкое питьё и горячую пишу.
-
Аккуратно, чтобы вторично не травмировать ткани вследствие отрывания примерзшей одежды от кожи пострадавшего, снять с отмороженных конечностей обувь и одежду.
-
Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей.
Берегите себя и будьте здоровы!!!
Источник:http://upatogagauzia.md/index.php?pag=news&id=848&rid=568&l=ru
